どうもnapaです。 こんにちは。 昨日のゴハンキロク 朝 パンケーキ、マンゴー、ヨーグルト 昼 高菜チャーハン 夜 あじのなめろう、豚汁、コールスロー ヒジリズムおいし。 豚汁もめっちゃおいし。 めちゃくちゃ歩いてるのに体重変わらずです… 明日また歩こう…