ドクターズコスメ ゼオスキンをクリニックとQoo10で購入して比べてみました。ミラミックスとミラミンの違い トレチノインだけ輸入代行で購入

どうもnapaです。 こんにちは。 昨日のゴハンキロク。 朝 豆腐ホットケーキ 昼 napahibi.com 満留賀のカツカレー、お蕎麦 めちゃ馬でした♡ 夜 おとといのご飯の残り。 全く同じメニュー。 豚汁、アジのなめろう、コールスローサラダ でした♡ 15,000歩くらい…

どうもnapaです。 こんにちは。 昨日のゴハンキロク 朝 パンケーキ、マンゴー、ヨーグルト 昼 高菜チャーハン 夜 あじのなめろう、豚汁、コールスロー ヒジリズムおいし。 豚汁もめっちゃおいし。 めちゃくちゃ歩いてるのに体重変わらずです… 明日また歩こう…

どうもnapaです。 こんにちは。 昨日、おとといのゴハンキロク。 おととい 朝 野菜スープ、肉味噌ご飯、ヨーグルト 昼 ねばとろ丼 漬けマグロ美味しかったー 夜 町田商店のラーメン napahibi.com 神７を体感。 昨日 朝 漬けマグロ丼、野菜スープ 昨日の残り…

どうもnapaです。 こんにちは。 昨日のゴハンキロク。 朝ごはん なし 前日の疲れがピークで１０時過ぎまで寝てました。 昼ごはん 中本のチャーハンと味噌卵麺 餅ちゃんの喉も良くなってきたということで刺激物行ってきたよ。 夜ご飯 ポテトグラタン 藁焼きカ…

どうもnapaです。 こんにちは。 昨日のゴハンキロク 朝ごはん 卵納豆ご飯 納豆朝から食べると健康な気持ちになります。 お昼ご飯 伊勢丹で買ったお花見用弁当 全部美味しかった♡ 夕ご飯 おいしいおいしい夕ご飯。 昨日は絶対食べすぎちゃった。 このお店の後…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯。 朝ご飯 小倉＆ネオマーガリンサンド こーゆーのうまいし安いけどカロリー高いんだよねー お昼ご飯 塩ラーメン 麺以外餅ちゃんと作りました。 麺は飯田商店とマルちゃんがコラボしてるやつ。 ちょっと細麺すぎた…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯 朝ご飯 卵かけ納豆ご飯 お昼ご飯 昨日のエビ餃子、コールスロー、ご飯、デコポン 時間なかったから残り物だらけです。 夜ご飯 ほぼ野菜鍋 ダイエットも兼ねてほぼ野菜鍋てす。 お読みいただきありがとうございます…