どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯 朝ごはん 失敗した豆腐パン 含まらなかった 昼ごはん napahibi.com 支那そば 想 らーめん 500円でこれは食べないと損です。 夜ご飯 コールスロー、ケイジャンチキン、コンソメスープ、豚梅しそまき LA TITA サング…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハンキロク。 朝ごはん 脂肪燃焼スープ お昼ご飯 カオマンガイ、サラダ 夜ご飯 カレー、明太ポテト 昨日のご飯書き忘れてたので 昨日のも 朝ごはん 脂肪燃焼スープ お昼ご飯 海鮮丼、ザンギ定食 夜ご飯 脂肪燃焼スー…

どうもnapaです こんにちは。 今日のごはん 朝ご飯 納豆ご飯 お昼ご飯 アオキのうどんを使ったカレーうどん アオキのうどんは、盛岡の冷麺の麺を作っている会社が出しているだけあってうどんなのにもちもちもちもちで、めっちゃ私好み。 おいしぃー(๑´ڡ`๑)リ…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯 朝ご飯 豆腐蒸しパン作ってみたら膨らみが微妙で失敗しちゃった お昼ご飯 高菜チャーハン 美味しい(๑´ڡ`๑) 夜ご飯 サラダ、長芋チーズたらこ挟み焼き、ちくわたらこ炒め 全然ダイエットしてない 餅ちゃんが見切り…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯。 朝ごはん 脂肪燃焼スープ 昼ごはん 脂肪燃焼スープ、アップルパイ 夜ご飯 梅流し 梅流しをしました… 辛い。 梅流し後、お腹がめっちゃ空く。 お読みいただきありがとうございます。 ランキング参加中 にほんブロ…

どうもnapaです。 こんにちは。 ここ最近全く体重に気を使っていなかったのでゴハンキロクを書いてなかったのですが、また再開したいなと思っております。 ただ日々のご飯を書いていくだけですが… 朝ごはん 餅ちゃんの脂肪燃焼スープ 昼ごはん 朝に引き続き…

どうもnapaです。 こんばんは。 今日のゴハン 朝ご飯 脂肪燃焼スープ。 痩せてこないなぁ お昼ご飯 脂肪燃焼スープと、焼きそば 具だくさん♡ 夜ご飯 バーガーキングのクワトロチーズバーがーと 脂肪燃焼スープ！！！ もっと体を動かさねば。 お読みいただき…