どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯 今日は梅流しをしました。 効果はあまりありませんでした。 2週間に一回とかにした方がいいのかな。 朝ごはん パン、カフェラテ 朝ごはんに普通にパン食べちゃったのがよくなかったのかも。 お昼ご飯 梅流し 夜ご…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯 朝ご飯 卵納豆ご飯 お昼ご飯 焼きそば 安いのに結構美味しい麺だった✨ 明日はまた梅流しをやろうかなと思っております。 お読みいただきありがとうございます。 ランキング参加中 にほんブログ村 ランキング参加中…

どうもnapaです。 こんにちは。 昨日のゴハンキロク 昨日の朝ごはん 新宿で飲んだ後に西友でおつまみ買い直して そのあまりのチキンで作ったチキンサンド♡ サクサクでうまうまでした 昨日のお昼ご飯 餅ちゃん特製油混ぜそば 二人であそこの店よりうまい！と…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯 朝ごはん 脂肪燃焼スープ 昼ごはん カレーそば これが結構うまかった。 餅ちゃんがリュウジレシピで作ってくれた。 www.youtube.com 夜ご飯 バーガーキング、カブの浅漬け、フライドポテト、脂肪燃焼スープ 脂肪燃…

どうもnapaです。 こんにちは。 3週連続で梅流しをしています。 朝ご飯 夢つくり工房の福袋で入ってたパン♡ napahibi.com 冷凍してたあんぱんとポーク 美味しかった♡ お昼ご飯 お昼は梅流し 餅ちゃんがお出かけしててドラクエウォークのために私のスマホを持…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯。 朝ごはん 豆腐、納豆、味玉、リンゴ 昼ごはん 宇都宮焼きそば おいしー。マルモの麺 夜ご飯 ハンバーグ、バターブレッド、味玉、肉汁ご飯 ハンバーグ久しぶりに作った♡ おいしい お読みいただきありがとうござい…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯 朝ご飯 なし お昼ご飯 さばの刺し身丼 夜ご飯 バーガーキングの2個得的なやつやってたから、クアトロチーズのバーガー チーズがとろけておいしいです。 チンのしすぎには注意 600で1分くらいしたらチーズが全部溶…