どうもnapaです。
こんにちは。
今日のご飯
今日は梅流しをしました。
効果はあまりありませんでした。
2週間に一回とかにした方がいいのかな。
朝ごはん
パン、カフェラテ
朝ごはんに普通にパン食べちゃったのがよくなかったのかも。
お昼ご飯
梅流し
夜ご飯
脂肪燃焼スープ
なかなか温まります。
お読みいただきありがとうございます。
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