どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハン 朝ごはん グラノラ お昼ご飯 がっとん ラーメン 10日はガットンの日なのでガットンに行ってきました！ napahibi.com がっとんの日はスタンプ3倍です！ かんまくして、スタンプもらった♪ これ、１０個溜まったら…

どうもnapaです。 こんにちは。 最近ホワイトニングをやってます。 ホームホワイトニング。 で、歯が白くなったかなぁー？ なんて鏡で歯を見てたら、少し白くなったから気になったのか、前歯の先の方がちょっと透明になっているのに気づいた。 というか昔か…

どうもnapaです。 こんにちは。 今日はいっぱい歩きました〜。 今日のゴハンキロク 朝ごはん フルグラ〜 お昼ごはん 自由軒の塩ラーメン、天津チャーハン、半チャーハン napahibi.com 夜ご飯 天下一品の鍋 白菜多め 尾瀬の雪どけー♥ お読みいただきありがと…