どうもnapaです。 こんにちは。 ゴハンキロク 二日分 昨日の朝ごはん グラノーラ 昨日のお昼ご飯 天ぷらそば 塩沢の中野屋 昨日の夜ご飯 すき焼きー 伊万里牛を始めて食べた。 すき焼きっておいしいね。 朝ごはん ファミマの乃が美しっとりホイップあんぱん…