どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯。 朝ごはん 飲むヨーグルト、プロテインバー 今年初出社でした。 出社してる人はあんまりいなかった。 お昼ご飯 おむすび権米衛 玄米うめひじき、玄米チーズおかか 夜ご飯 トマトチキン 餅ちゃんが松乃屋のイメー…

どうもnapaです。 こんにちは。 昨日のご飯 朝ご飯 納豆ごはん、豚汁 お昼ご飯 がっとん ラーメン スタンプ3ばいでした♡ napahibi.com 夜ご飯 しらたきクリームパスタ、アロエヨーグルト 餅ちゃん作ダイエットメニュー お読みいただきありがとうございます。…