どうもnapaです。 こんにちは。 まだまだ暑い日が続きます。 毎日こんなに汗かいてるのに痩せない… 汗かいても痩せないって本当なんだなって。実感 １年ほどジムに通ってるのですが、なかなか痩せない… 食事制限はたまにしてるくらいだから ここらへんでがっ…