今日のゴハンキロク
朝ご飯
inBAR、りんご、ナシ
写真撮前食病が発症して食べ終わってから気づいた。
お昼ごはん
鯛めし屋さんで焼き魚定食
鯛めしはおかわり自由だったけど、我慢しました！
というか奥の席に座ってしまって行きづらかったし、休憩時間を15分オーバーしてた（爆）
夜ご飯
脂肪燃焼スープ、キウイフルーツ、ナシ
ほんとにナシの毎日。
飽きない。ほぼ水分。飲み物。
夜は餅ちゃんと2時間弱ウォーキングしました！
出社もあったから結構歩いたようだ。
お読みいただきありがとうございます。
ランキング参加中
このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイト、もしもアフィリエイト含む）を掲載しています。
