どうもnapaです。
こんにちは。
きょうは気になってた梅流し。やってみた。
お昼ご飯に。
結果から言うとめちゃくちゃ効果あった。
でもまたやりたいかっていうと微妙…
スープの水分が多すぎて…
私からしたら苦行だったのだ。
在宅勤務とはいえ、トイレから戻ろうとするとまたトイレに…の繰り返し
梅流しは餅ちゃんがレシピを見ながら作ってくれたのですが、下剤入れた？ってくらい効果ありました。
見た目綺麗に撮れなかった💦
レシピ
- 大根 2/1 （200～300ｇ）
- 顆粒だし 大さじ1
- 梅干し 4つ
- 水 1.5L
- 水を沸かし、大根を煮る。
- 大根に火が通ったら梅干しを崩していれる。
- 5分くらい煮る。
食べ方
- まずスープを全部飲む。
- 次に梅干しを食べる。
- 最後に残った大根を食べる。
餅ちゃんが作りながら
これほんとに全部飲めるの？ｗ
と笑っていたよ。
味はもっと白湯みたいかと思ったら以外にも上品な感じ。
私は嫌いではない。
飲み方もちゃんとやり方間違わないように、スープを大体飲んでから大根と梅食べた。
１週間に1度くらいやるといいらしい。
なんかデトックスはできた気分。
今日のご飯
朝ごはん
納豆ご飯、リンゴ
お昼ご飯
梅流し
快腸。外出予定がないときにぜひお試しあれ。
夜ご飯
痩せスープ。
餅ちゃんが作ってくれた。
これで何日かはこのスープを飲んで生活できそうだ。
今週末から忘年会が入ってくるのでできるときにカロリーコントロールしないと…
お読みいただきありがとうございます。
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