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ゴハンキロク【napaの美容日和】

どうもnapaです。

こんにちは。

 

今日はお昼にラーメンを食べに行ってきました!

最近食が細くなって、頑張ってるときよりも体重落ちてるんだが。

なぬーーー

 

まぁ筋肉も落ちちゃってるんだろうな

 

 

今日のご飯

 

朝ごはん

みかん

 

これで餅ちゃんの実家からもらったみかんなくなってしまいました。

 

 

お昼ご飯

はやし田の背アブラ醤油ラーメン、海老濃厚つけ麺

 

前に食べた時より味が変わってた。

 

夕ご飯

シチュー、ほうれん草おひたし、イカ塩辛、砂肝ネギポン酢

 

寒くなってきたからふるさと納税の油が多かった豚肉を使ってシチュー作ってみました。

やはり油までおいしかったです♡

napahibi.com

 

お読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

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