どうもnapaです。
こんにちは。
金曜日はテンション上がるー
仕事も頑張れる
朝からずっと雨でしたね。
今日のご飯
朝ごはん
豆腐×納豆×卵、MCTオイル
納豆をさ、電子レンジとかトースターに入れると匂いきついですよね。
お昼ご飯
鶏むね肉の低温調理、アボカド、トマト
お昼ちょっと寒かった方温かいの食べようと思ったんだけど仕事忙しすぎて作る時間なかった…😢
夜ご飯
（写真は二人分）豚タン、キノコソテー、桃、ヒメノイカーム（日本酒）
完全になくせてないけど炭水化物減らせてるかな。
週末も餅ちゃんにたぶらかされないように頑張らねば。
ではまた明日！
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