どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハン 朝ご飯 サラダ、ピザ よくスーパーで売ってるこのサイズのピザ半分食べられるよね。 うまし。 お昼御飯 雑炊 昨日のモツ鍋の残り〜の雑炊♡ めちゃうまー♡ 夕ご飯 寿司、シーザーサラダ、チキーン ファミリーでク…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日は新潟に帰ってきております。 大寒波というだけあって積もる細かい雪がめちゃくちゃ降ってます。 明日は積もるだろうなぁ(´・ω・｀) 朝ご飯 写真忘れちゃったけどソーセージとか煮物とか米を食べた お昼ご飯 ハンバーグ…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯 朝ごはん さつまいも、りんご 出社だったので持ち運び可能なサツマイモとリンゴにしました。 お昼ご飯 THE R.C. ARMS 秋葉原店 公式より スパイスチキンのオーバーライス 今日は会社の人とお昼にお出かけ 美味しか…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハンキロク！ 今日はお昼に町田で中本を食べたあとグランベリーパークへ向かいました☺ 朝ご飯 グラノラ、りんご お昼ご飯 蒙古タンメン中本の味噌卵麺、チャーハン この組み合わせで落ち着きました。 チャーハン今日…
どうもnapaです。 こんにちは。 昨日の分も ゴハンキロク 昨日の朝ご飯 オートミール納豆、りんご 納豆が入るとオートミールも美味しく食べられる 昨日のお昼ご飯 赤から鍋の雑炊 昨日の夜ご飯 昨日はお家で忘年会でした！ エイヒレ シマアジの昆布締めと、…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日のご飯 朝ごはん サンドウィッチ 文化堂で半額になってたから買ってみた♡ 具が少ない でもパンはしっとりでおいしい。 パンが◎でした。 お昼ご飯 脂肪燃焼スープ、 これまた文化堂で40％OFFになってた これはおいしかった…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハンキロク 朝ごはん 脂肪燃焼スープ、リンゴ お昼ご飯 鯛だし柚子風味そば ふるさと納税で届いた奴蕎麦がマジで量が多いのｗ napahibi.com お勧めです。 消費期限１年くらいあるし。 夜ご飯 脂肪燃焼スープ、アジ寿…
どうもnapaです。 こんにちは。 きょうは気になってた梅流し。やってみた。 お昼ご飯に。 結果から言うとめちゃくちゃ効果あった。 でもまたやりたいかっていうと微妙… スープの水分が多すぎて… 私からしたら苦行だったのだ。 在宅勤務とはいえ、トイレから…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日は歯医者さんでした。 酸蝕歯について聞いてきました。 結果私の酸蝕歯はそんなに心配するほどじゃないらしいです。 よかったー♡ でも再石灰化のためにできることはしていこうと思います。 napano.hatenablog.com 歯医者…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハン 朝ごはん グラノラ お昼ご飯 がっとん ラーメン 10日はガットンの日なのでガットンに行ってきました！ napahibi.com がっとんの日はスタンプ3倍です！ かんまくして、スタンプもらった♪ これ、１０個溜まったら…
どうもnapaです。 こんにちは。 最近ホワイトニングをやってます。 ホームホワイトニング。 で、歯が白くなったかなぁー？ なんて鏡で歯を見てたら、少し白くなったから気になったのか、前歯の先の方がちょっと透明になっているのに気づいた。 というか昔か…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日はいっぱい歩きました〜。 今日のゴハンキロク 朝ごはん フルグラ〜 お昼ごはん 自由軒の塩ラーメン、天津チャーハン、半チャーハン napahibi.com 夜ご飯 天下一品の鍋 白菜多め 尾瀬の雪どけー♥ お読みいただきありがと…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日はめちゃ忙しかった… てんやわんやでゆっくりする暇もなかった(´・ω・｀) 今日のゴハン 朝ごはん 納豆チーズパン 昨日に引き続き。 お昼ご飯 ピザ 時間なくてokayの冷凍しといたピザ 夜ご飯 サバ缶春巻き、もちチーズ明太…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日も暖かかった☀ １２月じゃないみたい。 今日のゴハンキロク 朝ごはん 納豆チーズトースト チーズは旨辛チーズ♡ うまい♡ 昼ごはん レモン風味の蕎麦 ふるさと納税でモラタ蕎麦 何割かわからなかったけど蕎麦25％じゃった。…
どうもnapaです。 こんにちは。 昨日もすっかり忘れてしまったので2日分♥ 昨日の朝ごはん おにぎり、せぶんの飲むヨーグルト このせぶんの飲むヨーグルトがまじで濃厚で！！ おいしいのです。 ヨーグルト好きな人には是非試してみてほしい 昨日のお昼ごはん …
どうもnapaです。 こんにちは。 今日の夜寒かったー！！ ドラクエウォークのイベントがさすがに終わらな過ぎて歩いてきました… 手が悴んだ。 今日のご飯 朝ごはん 昨日のおでんののこりー お昼ご飯 野菜ちょーたっぷり焼きそば ちゃんぽん麺で作ってくれた。…
どうもnapaです。 こんにちは。 昨日はたくさん歩きました… ゴハンキロクをつけ忘れました。 昨日のご飯 朝ごはん スコーン 昼ごはん さぼてんのとんかつ定食 さぼてんの揚げたてはおいしいー 夜ご飯 おでん 寒くなってきたのでおでん♪ 写真は撮る前に食べだ…
どうもnapaです。 こんにちは。 昨日の分もゴハンキロク♡ 昨日の朝ごはん ピザ okayのピザやっぱりうまい。 昨日のお昼ごはん 味噌ラーメン 野菜炒めが乗ると味噌ラーメンうまい♡ 昨日の夜ご飯 独楽寿司 海の幸キャンペーン♡ 朝ごはん okayのヒレカツサンド …
どうもnapaです。 こんにちは。 昨日のご飯キロク 朝ごはん 納豆卵ご飯 お昼ごはん レタスチャーハン♡ 夜ご飯 スタミナ納豆、鶏唐揚、レタスと卵の炒め物 スタミナ納豆久しぶりに食べたけどやっぱり美味しい(๑´ڡ`๑) お読みいただきありがとうございます。 ラ…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日は新宿でいい肉の日〜のキャンペーンやってるお店行きたいー！と思って行ってきました。 朝ごはん おにぎり、バナナ お昼ごはん AFURI炙りコロチャー飯 香味がおいしいの。(๑´ڡ`๑) 夜ご飯 芯タンがとんでもなく美味しかっ…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日は出社日だったので朝はおにぎりを作っていきました♡ 朝ご飯 おにぎりとバナナ 写真取る前に食べちゃった お昼ごはん 三色おこは弁当、ギリシャヨーグルト、ボスカフェイン ホワイトニング中だからコーヒー我慢してたけど…
どうもnapaです。 こんにちは。 明日出社だー やだなぁー そういえば先週ほくろ除去に行ってきたので、またその時の様子は明日時間があったら載せますー！ 今日のゴハン 朝ご飯 グラノラ+バナナ 甘熟王！安く売ってたから♡ お昼ごはん マルちゃん正麺味噌ラ…
どうもnapaです。 こんにちは。 昨日夜中々寝付けなくて 3時くらいになっちゃってたんだけど、朝にご飯を炊こうと思って浸水を冷蔵庫でしちゃってたから、朝はなんとか起きて朝ご飯に土鍋で炊いたご飯をどうしても食べたくて、7時に起きた。 食い意地。 朝ご…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日は寒かったから美容室だけ行って、家でのんびりしてました。 寒くなったねーーー。 冬っぽくなってきた。 今日のゴハン 朝ごはん 昨日買ってきたパン 粗挽きフランクとだーいすきなダブルチーズフォンデュ 昼ごはん 米粉…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日は会社のお休みだったのですが、遠出して平日しかやっていないランチを食べに行けたしとても良かった✨ 良い一日でした。 朝ごはん BAKERY MILKのぱんたち♡ おいしかったー！ napahibi.com お昼ごはん すし亭のランチ 餅ち…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハンキロク 朝ごはん デニッシュ食パン オーケーストアで買ったデニッシュ食パン！ オーケーのパンはおいしいね！ 普段は6枚切りなんだけど、4枚切りが割引になってたので4枚切りにしましたが… でかい。 一切れ300㌔…
どうもnapaです。 こんにちは。 明日から4連休です✨ なんだか、連休が続いて働くの嫌になりそう。 ゴハンキロク 朝ごはん オーツミルク、グラノラ お昼ごはん つけ麺 麺は町田家で買ってきた♡ 麺が美味しいと量がいけちゃうよねー。 夜ご飯 野菜あんかけ、ok…
どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハンキロク 朝ごはん おにぎり お昼ご飯 特製天丼 napahibi.com めちゃ美味しかったし、安かった✨ 秋葉原行く人は是非 夜ご飯 ラスト豚汁、納豆ご飯 これで豚汁最後です。 美味しかった。 今日からまたホワイトニング…
ついに明日 11/22～12/3 Qoo10のメガ割が始まります！！ 日本ではドクターズコスメのゼオスキンもメガ割だとお得に買えます♡
どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハンキロク 朝ごはん 豚汁、納豆 お昼ご飯 レタスチャーハン 夕ご飯 豚汁 豚汁ウィーク始まりました♡ 寒くなっていたから豚汁おいしいね お読みいただきありがとうございます。 ランキング参加中 にほんブログ村 ラン…
